*目黒川沿いの公園
週合計練習時間8時間22分
今週は練習時間を50％に抑える週で、予定通り8時間程度。全ての練習を終えて、Konaに向けて順調に仕上げることができた。後は、リラックスして、事故・トラブルなくレース当日を迎えられるようにしよう。
ここまでの練習・準備をすることができたのは、家族と会社の同僚、トライアスリート仲間の皆さんのおかげ。笑顔でレース報告ができるように、感謝の気持ちを忘れず、無理しすぎず楽しもう。
#スイム 5時間6分 11.55km
＃バイク 2時間9分 60.78km
#ラン 37分 8.45km
