*ハワイ島コナのスイムスタート＆ランフィニッシュポイント
週合計練習時間8時間41分
今週の金曜日からハワイ島のコナで練習。
バイクの輸送も、レンタカーも、AirBnBでとった宿も全てスムーズに進んだが、二日目の朝に食べた卵でお腹を壊してしまった。
二日目は、コナからカワイハエまでの往復114kmバイクで危うく熱中症になりながら、夕方に、アリィドライブ沿いのランコースを11kmほど。
三日目は、朝、カイルア桟橋で泳いだあとに、キラウェア火山を見に行ったらビジターセンターが火山の噴火で閉まっていたので、仕方なく、ハワイ島一周の旅をして、夕方に軽くジョギング。非常にお腹の調子が悪い。
そういう中で明日は、バイクコース180kmの予定。無理しない範囲で、しっかりレースの予習をしておきたい。
